<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Hasta la raiz con Lu]]></title><description><![CDATA[Hasta la raiz con Lu]]></description><link>https://hastalaraizconlu.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!oh2Z!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fhastalaraizconlu.substack.com%2Fimg%2Fsubstack.png</url><title>Hasta la raiz con Lu</title><link>https://hastalaraizconlu.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Tue, 30 Jun 2026 13:11:17 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://hastalaraizconlu.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Hasta la raiz con lu]]></copyright><language><![CDATA[en]]></language><webMaster><![CDATA[hastalaraizconlu@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[hastalaraizconlu@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Bitácora de Lu]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Bitácora de Lu]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[hastalaraizconlu@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[hastalaraizconlu@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Bitácora de Lu]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[¿Estás viviendo tu vida o la que los demás esperan de vos?]]></title><description><![CDATA[Hay una pregunta que me ronda hace un tiempo y que, cuanto m&#225;s la pienso, m&#225;s me incomoda. No porque no tenga respuesta, sino porque la respuesta muchas veces no nos gusta.]]></description><link>https://hastalaraizconlu.substack.com/p/estas-viviendo-tu-vida-o-la-que-los</link><guid isPermaLink="false">https://hastalaraizconlu.substack.com/p/estas-viviendo-tu-vida-o-la-que-los</guid><dc:creator><![CDATA[Bitácora de Lu]]></dc:creator><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 20:43:26 GMT</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p><strong>&#191;Cu&#225;ntas de las cosas que hac&#233;s en un d&#237;a las hac&#233;s realmente por vos?</strong></p><p>No lo digo como cr&#237;tica. Lo digo porque yo tambi&#233;n estuve ah&#237;, y en muchas cosas todav&#237;a sigo trabajando en eso. Pero hay algo que cambi&#243; en m&#237; cuando empec&#233; a darme cuenta de cu&#225;ntas decisiones tomaba pensando en el otro antes que en m&#237;. Qu&#233; iba a pensar, qu&#233; iba a decir, si se iba a enojar, si le iba a gustar.</p><p>Y en alg&#250;n momento me pregunt&#233;: &#191;en qu&#233; momento estoy viviendo mi vida?</p><p><strong>El aparentar cansa. Y mucho.</strong></p><p>Vivimos en una sociedad donde mostrar se convirti&#243; en moneda. Mostrar que ten&#233;s, que pod&#233;s, que llegaste. Y hay algo muy espec&#237;fico que me llama la atenci&#243;n &#250;ltimamente: la necesidad de algunas personas de aclarar el precio de las cosas. De decir, mir&#225; lo que me compr&#233;, me sali&#243; quinientas lucas, como esperando que el otro valide que gastaron mucho, que tienen para gastar, que son m&#225;s por eso.</p><p>Y yo pienso, &#191;qu&#233; est&#225;s buscando exactamente? &#191;Que el otro te diga que sos valioso porque tu termo fue caro?</p><p>Porque si alguien te quiere, te va a decir qu&#233; lindo termo. Y si no le importa, no te va a decir nada. El precio no cambia nada de eso.</p><p><strong>El miedo a equivocarse tambi&#233;n tiene due&#241;o. Y no sos vos.</strong></p><p>Una de las cosas que m&#225;s nos paraliza a la hora de tomar decisiones es la mirada del otro. &#191;Qu&#233; va a pensar si me equivoco? &#191;Qu&#233; van a decir?</p><p>Pero fijate algo: cuando vos te equivoc&#225;s y la &#250;nica mirada que te juzga es la tuya, pesa infinitamente menos. El problema no es el error. Es el jurado imaginario que instalamos adentro nuestro, hecho de opiniones ajenas que cargamos como si fueran propias.</p><p><strong>La mentira piadosa no es tan piadosa.</strong></p><p>Armaste planes con alguien y no ten&#233;s ganas de ir. &#191;Qu&#233; hac&#233;s? La mayor&#237;a inventa. La t&#237;a enferma, el perro, el trabajo. Cualquier cosa menos la verdad.</p><p>Y yo entiendo de d&#243;nde viene eso. Viene del miedo a que el otro se enoje, a quedar mal, a que piensen que no te importan. Pero hay algo que nadie dice: si ten&#233;s que mentirle a alguien para no herirlo con un &#8220;hoy no tengo ganas&#8221;, vale la pena preguntarse qu&#233; tan seguro te sent&#237;s en ese v&#237;nculo.</p><p>Un amigo que te quiere de verdad te va a decir, no pasa nada, nos vemos otro d&#237;a. No te va a castigar por ser honesto. Y si lo hace, esa reacci&#243;n te est&#225; diciendo algo importante sobre ese v&#237;nculo.</p><p>Lo mismo pasa con una cita. Si te levant&#225;s y no ten&#233;s ganas de ir, avis&#225;. Con tiempo, con respeto, pero avis&#225;. Una persona que realmente quiere conocerte va a entender. Y si no entiende, tambi&#233;n te est&#225; diciendo algo.</p><p><strong>Vivir aut&#233;nticamente no es ego&#237;smo. Es respeto.</strong></p><p>Respeto por vos primero. Y despu&#233;s por el otro, porque cuando sos honesto, le das al otro la oportunidad de conocerte de verdad, no a la versi&#243;n que construiste para que nadie se enoje.</p><p>Dej&#225; de vivir una vida impuesta por la mirada ajena. Tom&#225; decisiones porque las quer&#233;s tomar. Us&#225; la ropa que te gusta aunque no combine. Cancel&#225; los planes cuando necesit&#225;s descansar. Dec&#237; lo que pens&#225;s aunque incomode.</p><p>No vas a agradarle a todo el mundo. Pero vas a empezar a agradarte a vos.</p><p>Y eso, te lo juro, cambia todo.</p><p><em>Lu</em></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Manifesté desde la queja. Y funcionó.]]></title><description><![CDATA[Te voy a contar algo que probablemente nadie en el mundo del desarrollo personal te va a decir.]]></description><link>https://hastalaraizconlu.substack.com/p/manifeste-desde-la-queja-y-funciono</link><guid isPermaLink="false">https://hastalaraizconlu.substack.com/p/manifeste-desde-la-queja-y-funciono</guid><dc:creator><![CDATA[Bitácora de Lu]]></dc:creator><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 16:33:01 GMT</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Manifest&#233; desde la queja. Y funcion&#243;.</strong></p><p>Te voy a contar algo que probablemente nadie en el mundo del desarrollo personal te va a decir.</p><p>No estaba en paz. No estaba agradecida. No estaba vibrando alto ni repitiendo afirmaciones frente al espejo. Estaba podrida. Literalmente podrida de una situaci&#243;n que no cambiaba, que no mejoraba, que me ten&#237;a atrapada.</p><p>Y manifest&#233; igual.</p><p>Hab&#237;a una &#233;poca en que quer&#237;a estudiar y cada universidad que miraba ten&#237;a el mismo obst&#225;culo: cursos de ingreso imposibles, filtros dise&#241;ados para que la mitad no pase. Me quejaba. Me enojaba. Le dec&#237;a al universo, con toda la bronca del mundo, &#191;en serio no existe una sola universidad que me deje estudiar sin esto?</p><p>No lo ped&#237; con amor. No lo visualic&#233; con calma. Me quej&#233;. Con ganas.</p><p>Y apareci&#243;.</p><p>Una universidad, sin curso de ingreso dif&#237;cil, justo cuando lo necesitaba. Como si alguien hubiera estado escuchando no mi paz, sino mi hartazgo.</p><p><strong>&#191;Por qu&#233; pasa esto?</strong></p><p>Porque cuando te hart&#225;s de verdad, solt&#225;s. Y soltar es exactamente lo que la manifestaci&#243;n necesita de vos.</p><p>Cuando est&#225;s en el medio del enojo real, del que te sale de las tripas, no le est&#225;s poniendo mente al resultado. No est&#225;s calculando si va a funcionar. No est&#225;s dudando ni controlando. Est&#225;s tan ocupada sintiendo que, sin querer, liber&#225;s la resistencia. Y ah&#237; es cuando las cosas se mueven.</p><p>El problema no es la emoci&#243;n. Nunca fue la emoci&#243;n.</p><p>El problema es identificarte tanto con esa emoci&#243;n que te convert&#237;s en ella. Que dej&#225;s de ser la persona que quiere construir algo nuevo y te transform&#225;s en la persona que se queja, que duda, que no puede. Esa es la trampa. No sentir, sino quedarte atascada en lo que sent&#237;s como si fuera todo lo que sos.</p><p><strong>Tus emociones son libres. Son tuyas. Expresalas.</strong></p><p>Enojate. Llor&#225;. Quejat&#233; si necesit&#225;s. No hay nada de malo en eso. Somos divinos viviendo una experiencia humana, y pretender estar bien todo el tiempo es otra forma de control disfrazada de espiritualidad.</p><p>Pero despu&#233;s de que lo solt&#225;s, volv&#233;. Volv&#233; a la persona que est&#225; construyendo algo. Volv&#233; a la versi&#243;n tuya que sabe que hay algo m&#225;s grande sosteni&#233;ndola. Porque esa versi&#243;n existe, aunque en este momento no la puedas ver claramente.</p><p>Y eso es lo que nadie te dice: no necesit&#225;s el estado de &#225;nimo perfecto para manifestar. Necesit&#225;s dejar de identificarte con la versi&#243;n tuya que ya no quer&#233;s ser.</p><p>Esa versi&#243;n que se queja todo el tiempo, que duda, que siente que nada cambia, no sos vos. Es una capa tuya. Es el humano procesando. Pero abajo de todo eso, hay una conciencia creadora que no necesita condiciones perfectas para crear.</p><p>Solo necesita que la dejes trabajar.</p><p>Solt&#225; el control. Expres&#225; lo que sent&#237;s. Y despu&#233;s acordate qui&#233;n sos realmente.</p><p>El resto se acomoda solo.</p><p><em>Lu</em></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[La manifestación no es lo que te vendieron]]></title><description><![CDATA[Hay un momento en la vida de casi todo el mundo que empieza a buscar.]]></description><link>https://hastalaraizconlu.substack.com/p/la-manifestacion-no-es-lo-que-te</link><guid isPermaLink="false">https://hastalaraizconlu.substack.com/p/la-manifestacion-no-es-lo-que-te</guid><dc:creator><![CDATA[Bitácora de Lu]]></dc:creator><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 18:26:17 GMT</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>Hay un momento en la vida de casi todo el mundo que empieza a buscar. A buscar c&#243;mo cambiar algo, c&#243;mo atraer algo, c&#243;mo dejar de sentir que la vida simplemente le pasa por encima.</p><p>Y ah&#237; aparece la manifestaci&#243;n.</p><p>Y con ella, aparece todo lo dem&#225;s. Los libros, los m&#233;todos, las rutinas de 5 pasos, las afirmaciones que ten&#233;s que repetir 45 veces antes de dormir, la visualizaci&#243;n, el journaling, la rueda de la abundancia, el scripting. Una industria entera construida sobre una verdad que, en el fondo, es mucho m&#225;s simple de lo que te hicieron creer.</p><p>Yo fui esa persona. Busqu&#233;, le&#237;, prob&#233;. Y en alg&#250;n punto me pregunt&#233;: &#191;por qu&#233; si estoy haciendo todo bien, siento que nada cambia?</p><p>La respuesta me cay&#243; cuando dej&#233; de buscar afuera y empec&#233; a mirar adentro.</p><p><strong>No necesit&#225;s el m&#233;todo. Necesit&#225;s recordar qui&#233;n sos.</strong></p><p>Somos conciencia creadora experimentando la vida humana. No somos lo que vemos en el espejo cada ma&#241;ana. No somos lo que nuestros padres dijeron que &#233;ramos, ni lo que la sociedad espera que seamos. Somos algo mucho m&#225;s grande que eso. Algo con una historia que va mucho m&#225;s all&#225; de esta vida, de este cuerpo, de este momento.</p><p>Y cuando empez&#225;s a conectar con esa idea, algo cambia. No porque hayas encontrado la t&#233;cnica correcta. Sino porque empez&#225;s a operar desde otro lugar. Desde el poder, no desde la carencia.</p><p>Eso es lo que todas las t&#233;cnicas intentan hacer. El journaling, las afirmaciones, la visualizaci&#243;n. Todas son puertas distintas que llevan a la misma habitaci&#243;n. La habitaci&#243;n donde record&#225;s que ten&#233;s el poder creador dentro tuyo. Ninguna es correcta. Ninguna es incorrecta. La que a vos te funciona es simplemente la que m&#225;s r&#225;pido te conecta con eso.</p><p><strong>Pero hay algo que nadie te dice.</strong></p><p>Tambi&#233;n pod&#233;s manifestar desde la queja. Desde el enojo. Desde el hartazgo. A m&#237; me pas&#243;. Hubo cosas que aparecieron en mi vida no porque las visualic&#233; con paz y gratitud, sino porque me hart&#233; tanto que solt&#233;. Y cuando solt&#225;s el control, cuando dec&#237;s &#8220;ya est&#225;, que pase lo que tenga que pasar&#8221;, algo se libera. La resistencia desaparece. Y las cosas empiezan a moverse.</p><p>Porque el enemigo de la manifestaci&#243;n no es la emoci&#243;n negativa. Es el control. Es la mente que agarra una situaci&#243;n y no la suelta. Que piensa, duda, anticipa, teme, y vuelve a pensar. Eso es lo que bloquea. No el enojo. No el miedo. La obsesi&#243;n de querer controlar c&#243;mo y cu&#225;ndo llega lo que pediste.</p><p><strong>Entonces, &#191;qu&#233; hacemos?</strong></p><p>Afirm&#225;s. Una vez, con convicci&#243;n. Lo entreg&#225;s, al universo, a tu yo superior, a la divinidad, llamalo como quieras. Y despu&#233;s te vas a vivir. Te divert&#237;s. Agradec&#233;s lo que ya ten&#233;s. Honr&#225;s tu presente aunque no sea perfecto. Y conf&#237;as en que lo que es para vos, va a llegar.</p><p>No porque seas especial. No porque hayas encontrado el m&#233;todo correcto. Sino porque sos parte de algo que crea constantemente. Y vos, aunque a veces lo olvides, tambi&#233;n.</p><p>Eso es todo. En serio. Es m&#225;s simple de lo que te vendieron.</p><p><em>Lu</em></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Bienvenida a las raíces]]></title><description><![CDATA[Hola. Si llegaste hasta ac&#225;, probablemente algo en el nombre reson&#243;. O tal vez fue casualidad. Aunque, siendo honesta, hace tiempo que dej&#233; de creer en las casualidades.]]></description><link>https://hastalaraizconlu.substack.com/p/bienvenida-a-las-raices</link><guid isPermaLink="false">https://hastalaraizconlu.substack.com/p/bienvenida-a-las-raices</guid><dc:creator><![CDATA[Bitácora de Lu]]></dc:creator><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 18:13:01 GMT</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>Me llamo Lu. Y este espacio es m&#237;o, pero tambi&#233;n es tuyo si algo de lo que escribo te toca.</p><p>No s&#233; muy bien c&#243;mo presentarme sin sonar a curr&#237;culum, as&#237; que voy a hacer lo que mejor s&#233; hacer: contarte.</p><p>Hace un tiempo tom&#233; una de esas decisiones que desde afuera no tienen mucho sentido. Dej&#233; lo que hab&#237;a construido. Los estudios, la rutina, la vida que se supone que ten&#237;a que tener a esta altura. Me fui. Literalmente. Me mud&#233;, empec&#233; de cero, y eleg&#237; apostar por algo que la mayor&#237;a no ve, no entiende, o directamente descarta.</p><p><strong>Eleg&#237; recordar qui&#233;n soy.</strong></p><p>Y no lo digo de forma po&#233;tica solamente. Lo digo en serio. Somos divinidad viviendo una experiencia humana. Somos seres que vienen de otros planos, que han vivido otras vidas, que tienen una chispa adentro que el mundo se encarga sistem&#225;ticamente de apagar. La sociedad, el consumismo, el estr&#233;s, la plata, el &#8220;ten&#233;s que&#8221;, el &#8220;deber&#237;as&#8221;. Todo eso est&#225; dise&#241;ado, aunque sea sin intenci&#243;n, para que te quedes pegada a lo terrestre. Para que no mires hacia adentro. Para que no recuerdes.</p><p><strong>Yo ca&#237; en eso. Muchas veces.</strong> Y lo m&#225;s probable es que vuelva a caer, porque soy humana tambi&#233;n.</p><p>Hubo momentos en mi vida donde alcanc&#233; un nivel de conexi&#243;n que no puedo describir con palabras sin que suene a clich&#233;. Momentos donde sent&#237; con todo el cuerpo que hab&#237;a algo m&#225;s grande. Donde la gu&#237;a era clara, donde la sincron&#237;a era constante, donde vivir desde el alma se sent&#237;a natural. Y despu&#233;s, sin que lo planificara, me hund&#237;. Volv&#237; a lo mundano. Volv&#237; a dudar. Volv&#237; a vivir desde el cuerpo y la mente, olvid&#225;ndome de todo lo dem&#225;s.</p><p>Y saben qu&#233; aprend&#237; de eso? Que el camino espiritual no es lineal. Que no porque hayas llegado alto significa que no pod&#233;s volver a caer. Que ser un ser de luz no te exime de las sombras. Y que justamente de eso se trata, de perseverar. De volver cada vez que te perd&#233;s. De no dejar que lo de afuera te convenza de que esto es todo lo que hay.</p><p><strong>Hoy estoy en ese proceso de volver. De reconstruir.</strong> De ir a contracorriente en un mundo que prefiere que consumas antes de que te conectes.</p><p>Estoy form&#225;ndome en terapias hol&#237;sticas porque creo profundamente en el poder de sanar desde el alma. Trabajo con constelaciones familiares, que para quien no sabe, es una herramienta que permite ver y sanar los patrones que cargamos, muchas veces sin saber, de nuestras familias y vidas anteriores. Y sigo estudiando, sigo aprendiendo, porque siento que este camino no termina nunca, y eso me parece lo m&#225;s hermoso.</p><p>Pero este espacio no es solo sobre terapias.</p><p>Es sobre todo lo que pienso cuando me levanto a las 7 de la ma&#241;ana y algo me mueve por adentro. Es sobre las preguntas que no tienen respuesta f&#225;cil. Es sobre lo que significa vivir intentando recordar qui&#233;n sos cuando todo alrededor te invita a olvidarlo. Es sobre mi vida, mi camino, mis ca&#237;das y mis vueltas.</p><p>No tengo una estructura. No tengo un calendario de contenido. No tengo un perfil de marca. Tengo ganas de escribir, tengo mucho para decir, y tengo la certeza de que hay personas del otro lado que est&#225;n en el mismo viaje.</p><p>Si sos una de esas personas, Bienvenida. Bienvenido.</p><p>Esto reci&#233;n empieza.</p>]]></content:encoded></item></channel></rss>